Unsuz Kabak Çikolata Parçalı Barlar

Bu gönderiyi yeniden paylaşıyoruz çünkü bu bizim için yıllık bir temel ve birçoğunuzun da onları sevdiğini biliyorum!! Bu unsuz balkabağı çikolatalı çubuklar ÇOK iyi ve genellikle bu sağlıklı sonbahar tatlısı için tüm malzemelere sahibim ve gitmeye hazırım.

Balkabağı olan her şeyin çığı başlasın.

Bu yıl, pek çok insan balkabağı söz konusu olduğunda havalı oynuyor gibi hissediyorum. Bilirsiniz, gelişiyle ilgili *fazla* heyecanlı davranmamaya çalışın. (Ayrıca, çoğumuzun hala gerçek yaz havasını deneyimliyor olması tamamen gerçek olabilir.) Ve sonra, benim gibi bir PSL’den (ya da birkaçından) zevk alan insanlar var ve balkabağı rafını görünce- Trader Joe’da tenekeleri doldurdum, onlara ağır çekimde koştum, kollarımı iki yana açtım ve yüzümde ürkütücü bir gülümseme vardı.

Sadece kendime yardım edemiyorum.

Pilot balkabağı için hiç çıldırmazken, bu şenlikli kabak için benim coşkumu paylaşan iki balkabağı takıntılı küçük arkadaşımı doğurdum.

Unsuz Kabak Çikolata Parçalı Barlar

Bu öğleden sonra, çikolata parçalı balkabağı çubukları ile sezonun ilk balkabağı pişirme macerasına atılmaya karar verdim. Çok sevdiğim unsuz yaban mersinli kahvaltı böreğimde bir değişiklik oldu (tarifi kitap!) ve baz olarak kremalı badem yağı ve yumurta kullanır. Sonuç: yoğun, tereyağlı, mükemmel baharatlı ve tatlı, sağlıklı balkabağı tatlısı veya atıştırmalık. Ayrıca sabahları biraz tereyağı ve çırpılmış yumurta ile harikadır.

Denemek isterseniz işte bu sağlıklı balkabağı tarifi!

ve bir video!

Yazdır

Unsuz kabak çikolatalı çubuklar

Sonbahar mevsimi için şenlikli ve lezzetli bir tatlı ya da atıştırmalık seçeneği! Un, tahıl veya rafine şeker yok.

• Hazırlık zamanı: 10
• Toplam zaman: 10 dakika
• Teslim olmak: 8 1x

• 1/2 bardak kremalı badem ezmesi
• 1 Yumurta
• 1/2 bardak saf kabak püresi
• 1 çorba kaşığı hindistan cevizi şekeri (veya esmer şeker)
• 1 çay kaşığı vanilya
• 3/4 çay kaşığı balkabağı turtası baharatı
• 1/4 çay kaşığı karbonat
• Bir tutam deniz tuzu
• 1/2 bardak çikolata parçaları

1. 1. Fırını önceden 350’ye ısıtın ve 9 inçlik bir fırın tepsisine yapışmaz sprey veya hindistancevizi yağı sürün.
2. 2. Badem yağını büyük bir kapta bir çatal kullanarak köpük köpük olana kadar çırpın. Yumurtayı ekleyin ve iyice karıştırın.
3. 3. Balkabağını ve kalan malzemeleri karıştırın, çikolata parçalarını hafifçe katlayın.
4. 4. Hazırladığınız fırın tepsisine dökün ve hafif altın rengi olana kadar 20-25 dakika pişirin. Buzdolabında ağzı kapalı olarak saklamadan önce tamamen soğumaya bırakın.

Beslenme istatistikleri burada.

xoxo

Gina

Konuşacak bir şey: Balkabağı fanatiği: evet mi, o kadar mı?! En sevdiğiniz sonbahar tatlısı tarifi nedir?