Yeni
“Altınova Belediye Başkanı Metin Oral, Karadere Köyü’nde Organik Aronya Hasadıyla Tarım Potansiyelini Artırıyor”
Yağlı Güreş Efsanesi Aydın Demir Amca İçin Geçmiş Olsun Ziyareti
Yeniden Refah Partisi Karamürsel İlçe Teşkilatı’ndan Haftalık Toplantı ve Atama Haberi
Hasan Can Kaya’nın Konuşanlar Programı, Yeni Sezonuyla Ekranlara Dönüyor: Cinsellik Espriye Dönüştü
Karamürsel AK Parti İlçe Başkanı Sait Mete, Sarıkum Mahallesi Esnafıyla Kahvaltıda Buluştu
Heyecan Dorukta! Kızılcık Şerbeti Dizisi İkinci Sezonunda Neler Olacak?
SONER SARIKABADAYI EREĞLİ DE MUHTEŞEM KONSER VERDİ!
Orhangazi Yeniköy Taşlık Piknik Alanında 4. Yeniköy Teferiç Şenliği!
HALKA ARZ NEDİR NASIL ALINIR ?
Neden Gıdıklarınız? Beynin Gıdıklanmaya Tepkisi!
EREĞLİDE BÜYÜK FESTİVAL! 8000 KİŞİYE BALIK İKRAMI
2023 VERGİSİZ TELEFON NASIL ALINIR?
Ahmet Çalık Kocaeli Millet Vekili İle Birlikte Kocaeli Spor Maçını Birlikte İzledi!
Sait Mete, Karamüsel Halkını Gece Gündüz Ziyaret Ediyor!
2023 Kırtasiye Yardımı Başvurusu!
Kaya Ailesinin Mutlu Günü!
Süper Meyve Aronya: Sağlığa Yararları ve Değerinin Fiyatı!
KOSGEB Destek Programları: İş Fikrinizi Hayata Geçirin ve Ekonomiye Katkı Sağlayın!
Karamürselin Gelecek Vaad Eden İsmi Mesut Çetinkaya!
Simge Nur Erkoç’un Estetiksiz Hali Şaşırttı!
120 Bin TYP Personel Alımı Yapılacak! GSB ve MEB 2023 yılı İŞKUR Aracılığıyla
Başiskele Doğumlu Diplomat Karamürsel Belediye Başkanı İsmail Yıldırım’ı Ziyaret Etti
İki Yabancı Dizisi İçin Tanıtım Tarihi Açıklandı!
Şehir Hastaneleri İŞKUR İle Personel Alımı Yapıyor!
Türkiye’de Gelir Seviyesine Göre Belirlenen Ceza Modeli İçin Çalışmalar Başladı
Silandro Kasabasında 50 Yılın İlk Cinayeti Bir Türk Tarafından!
Türkiye Tarihinde Rekor Hissedilen Sıcaklık!
Antalya’da Parkta Köpek Saldırısına Uğrayan Kişi Tazminat Kazandı
Türkiye’deki Her Dört Telefondan Birinin Kaçak/Kayıt Dışı Olduğu Ortaya Çıktı
İnstagram zenginlere özel tarifeyi başlattı!
İzmit Belediyesi maaşlara güzel zam yaptı! Kocaeli’deki en yüksek oran!
Türkiye’nin Otomobil Üretimi Yüzde 27 Arttı
Karamürselli Merih Demiral Rekor Ücretle Arap Takımına Transfer Oluyor!
Ufuk Özkan ‘Benim Güzel Ailem’ dizisinin kadrosuna dahil oldu.
TCDD Kamu İşçi Alımı ilanı yayımlandı
Bolu Belediye Başkanı Tanju Özcan, Serenay Sarıkaya’nın Paylaşımını Görünce Dayanamadı…
Avcıköyü Yardımlaşma ve Kalkındırma Derneği, Geleneksel Pilav Günü Düzenlendi!
KARAMÜRSELLİ BALCI NECMİYE ÜNLÜLERİN ZİYARETİ DEVAM EDİYOR!
TPAO’ya 5 Yıl Süreyle Petrol Arama Ruhsatı Verildi: Türkiye’nin Enerji Potansiyeli Artıyor!
Gaziantep Üniversitesi Öğrencileri Yerli İmkânlarla Elektrikli Otomobil Üretti
CHP İSTANBUL İL BAŞKANLIĞINDA BİR HAREKETLİLİK Mİ VAR!
Apple’ın Heyecanla Beklenen iPhone 15 Serisi Yakında Geliyor!
Elon Musk’ın Twitter Ofisi Eşyaları Açık Artırmada: Geleceğe Yolculuk İçin Bir Fırsat
Adalet Bakanlığı ve CTE’ye 1142 Memur Alımı Yapılacak
Dikkatli Olunmalı ve Güvenlik Önlemleri Alınmalı!
Gölcük’ün Sevilen İsmi: Müzisyen İnançer Genli (32), Yaşamını Yitirdi!
Manisa’da Sokak Köpeklerinin Saldırısı Sonucu Bir Kişi Hayatını Kaybetti
Fenerbahçe, Hakim Ziyech İle İlgileniyor: Transfer Spekülasyonları Alevleniyor!
Başarılı Kariyeriyle Dikkat Çeken Karamürselli Yahya Coşkun, TBMM’de Yeni Bir Döneme Başladı!
Afra Saraçoğlu ve Mert Ramazan Demir Ayrılığı: Yalı Çapkını Dizisinin Başrolünden Beklenmedik Ayrılık!
Cuma Günü Resmi Tatil Olacak Mı? Sosyal Medyada Büyük Tartışma!
Galatasaray, Sergio Ramos Transferiyle Gündemde! Başarı Dolu Kariyer İstanbul’a Gelecek mi?
Fenerbahçe’den Bomba Transfer: Dünyaca Ünlü Yıldız İçin Londra Harekatı Başlıyor!
Karamürsel Yeniden Refah İlçe Teşkilatı Aşure İkramında Bulundu!
Karamürsel Avcı Köyü, Geleneksel Pilav Günü İle Bereket Dolu Anlara Hazırlanıyor!
Kira Sözleşmesi: Nasıl Yapılır Yazılı Olması Şart mı?
Galatasaray’dan Fenerbahçe’ye İkinci Çalım: Tete Transferiyle Yeniden Rakip Oldu!
Bardak Bardak Çay İçiren Formül!
Başkan İbrahim Uzuner: Değirmenderespor’u Yüksek Hedeflere Taşıma Azmiyle İlerliyoruz!
İsmail Başkan En Mutlu Günlerinde Yanında!
Dolar 32,5041
Euro 34,7540
Altın 2.491,40
BİST 9.524,59
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 15°C
Az Bulutlu
İstanbul
15°C
Az Bulutlu
Cum 14°C
Cts 19°C
Paz 21°C
Pts 19°C

Matcha Yeşil Çayın Faydaları

Matcha Yeşil Çayın Faydaları
REKLAM ALANI
52

[ad_1]

Matcha yeşil çayı yaklaşık bin yıldır var. Ve henüz denemediyseniz, tam zamanı. Bunu merak ediyor olabilirsiniz: Her neyse, matcha nedir? Sade eski yeşil çaydan farklı mı? Eğer öyleyse, daha mı iyi?

Bunlardan herhangi birini merak ettiyseniz, doğru yere geldiniz. Matcha, yeni enerji artışımız olan Pep Rally’nin önemli bir bileşeni olduğundan, derin bir dalış yapmak istedim. Hazır? Hadi gidelim!

Maça 101

Öncelikle yeşil çay ve matcha arasındaki yaygın kafa karışıklığından bahsedelim. Bunu temizlemek için, temel bilgilerle başlayalım. Matcha, belirli bir yeşil çay türüdür. Bu, tüm matchaların yeşil çay olduğu, ancak tüm yeşil çayların matcha olmadığı anlamına gelir.

Matcha özel olarak yetiştirilip işlendiği için çay yapraklarındaki besinler daha güçlüdür. ve İçeceğin o yapraktan daha fazlasını alırsın. Temel olarak, matcha yeşil çayın iyiliğini (düşün: kafein ve antioksidanları) sisteminize sokmak için daha etkili bir araçtır.

Matchayı bu kadar harika yapan nedir?

Burada açık olalım: tüm yeşil çaylar sizin için harika. Matcha, daha yüksek konsantrasyonda size bazı faydaları sağlar. İşte matcha hakkında en sevdiğim şeylerden birkaçı:

Antioksidanlarla yüklüdür

Matcha, diğer yeşil çay formlarından daha fazla antioksidan içerir. Bu temelde şu anlama gelir hücrelerinize daha fazla kaynak sağlar hasarla savaşmak, vücudunuzun sağlıklı kalmasına yardımcı olmak ve kronik durumları, kanseri ve daha fazlasını önlemek için.

Size doğal bir enerji artışı sağlar

Matcha yeşil çaydan daha konsantre olduğu için daha fazla kafein verir. Referans olarak, sekiz onsluk bir fincan normal yeşil çay yaklaşık 28 mg kafein içerir. Bu, temelde siyah çayın yarısı ve sekiz onsluk bir fincan kahvede bulacağınız kafein içeriğinin yaklaşık dörtte biri. Doğrusu, bir fincan yeşil çay içebilir ve enerji artışını hissetmezsem hiç hissedemem. Gerçekten dikkat etmek.

Matcha farklı ama. Yeşil çaydan iki kat daha fazla kafein içerebilir veya hazırlanışına bağlı olarak, hatta daha fazla. Pep Rally’de porsiyon başına 80 mg kafein alıyorsunuz. Ancak onu doğal bir kaynaktan aldığınız için, bugün piyasadaki birçok kafeinli ürünle birlikte gelebilecek titreme veya diğer önemsiz şeyler hakkında endişelenmenize gerek yok.

Aslında, matcha, diğer kafein formlarıyla birlikte gelen bu kenarla doğrudan mücadele edebilecek bir bileşen de içerir: L-theanine.

L-theanine sağlar

Yeşil çay yapraklarını yetiştirme sürecinin sonunda gölgelemenin onları daha fazla amino asit oluşturduğunu söylediğimi hatırlıyor musunuz? Bahsettiğimiz amino asit bu. L-theanine, odaklanmayı ve üretkenliği artırmaya yardımcı olabilecek oldukça güçlü bir araçtır. özellikle, bu amino asit olabilir:

  • Stresli durumlarda bile stresle savaşmanıza ve kan basıncınızı sabit tutmanıza yardımcı olur.
  • Odağınızı geliştirin
  • Bağışıklık sağlığını destekleyin

Pep Rally’de güçlü bir oyuncu

Tüm bu nedenlerden dolayı, Pep Rally’de maça koymak zorunda kaldık. Pep ekibinin bir parçası olarak, uzun süreli, titreşimsiz doğal enerji artışının yanı sıra daha fazla odaklanma, daha iyi yağ yakma ve gelişmiş atletik performans elde etmenize yardımcı olur. Bir sonraki antrenmanınızı bitirmek istiyorsanız veya bir pick-me-up’a ihtiyacınız varsa, Pep Rally’yi arayın!

Yeni desteğimiz size ihtiyacınız olanı doğal kaynaklarla (matcha gibi) verir, böylece sadece o anda değil, genel olarak iyi hissedebilirsiniz. Enerji içeceklerini ve antrenmanı bir kenara bırakın ve Pep Rally ile kendinize ihtiyacınız olan gücü verin!



[ad_2]

REKLAM ALANI
ETİKETLER: , , ,
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.