Yeni
“Altınova Belediye Başkanı Metin Oral, Karadere Köyü’nde Organik Aronya Hasadıyla Tarım Potansiyelini Artırıyor”
Yağlı Güreş Efsanesi Aydın Demir Amca İçin Geçmiş Olsun Ziyareti
Yeniden Refah Partisi Karamürsel İlçe Teşkilatı’ndan Haftalık Toplantı ve Atama Haberi
Hasan Can Kaya’nın Konuşanlar Programı, Yeni Sezonuyla Ekranlara Dönüyor: Cinsellik Espriye Dönüştü
Karamürsel AK Parti İlçe Başkanı Sait Mete, Sarıkum Mahallesi Esnafıyla Kahvaltıda Buluştu
Heyecan Dorukta! Kızılcık Şerbeti Dizisi İkinci Sezonunda Neler Olacak?
SONER SARIKABADAYI EREĞLİ DE MUHTEŞEM KONSER VERDİ!
Orhangazi Yeniköy Taşlık Piknik Alanında 4. Yeniköy Teferiç Şenliği!
HALKA ARZ NEDİR NASIL ALINIR ?
Neden Gıdıklarınız? Beynin Gıdıklanmaya Tepkisi!
EREĞLİDE BÜYÜK FESTİVAL! 8000 KİŞİYE BALIK İKRAMI
2023 VERGİSİZ TELEFON NASIL ALINIR?
Ahmet Çalık Kocaeli Millet Vekili İle Birlikte Kocaeli Spor Maçını Birlikte İzledi!
Sait Mete, Karamüsel Halkını Gece Gündüz Ziyaret Ediyor!
2023 Kırtasiye Yardımı Başvurusu!
Kaya Ailesinin Mutlu Günü!
Süper Meyve Aronya: Sağlığa Yararları ve Değerinin Fiyatı!
KOSGEB Destek Programları: İş Fikrinizi Hayata Geçirin ve Ekonomiye Katkı Sağlayın!
Karamürselin Gelecek Vaad Eden İsmi Mesut Çetinkaya!
Simge Nur Erkoç’un Estetiksiz Hali Şaşırttı!
120 Bin TYP Personel Alımı Yapılacak! GSB ve MEB 2023 yılı İŞKUR Aracılığıyla
Başiskele Doğumlu Diplomat Karamürsel Belediye Başkanı İsmail Yıldırım’ı Ziyaret Etti
İki Yabancı Dizisi İçin Tanıtım Tarihi Açıklandı!
Şehir Hastaneleri İŞKUR İle Personel Alımı Yapıyor!
Türkiye’de Gelir Seviyesine Göre Belirlenen Ceza Modeli İçin Çalışmalar Başladı
Silandro Kasabasında 50 Yılın İlk Cinayeti Bir Türk Tarafından!
Türkiye Tarihinde Rekor Hissedilen Sıcaklık!
Antalya’da Parkta Köpek Saldırısına Uğrayan Kişi Tazminat Kazandı
Türkiye’deki Her Dört Telefondan Birinin Kaçak/Kayıt Dışı Olduğu Ortaya Çıktı
İnstagram zenginlere özel tarifeyi başlattı!
İzmit Belediyesi maaşlara güzel zam yaptı! Kocaeli’deki en yüksek oran!
Türkiye’nin Otomobil Üretimi Yüzde 27 Arttı
Karamürselli Merih Demiral Rekor Ücretle Arap Takımına Transfer Oluyor!
Ufuk Özkan ‘Benim Güzel Ailem’ dizisinin kadrosuna dahil oldu.
TCDD Kamu İşçi Alımı ilanı yayımlandı
Bolu Belediye Başkanı Tanju Özcan, Serenay Sarıkaya’nın Paylaşımını Görünce Dayanamadı…
Avcıköyü Yardımlaşma ve Kalkındırma Derneği, Geleneksel Pilav Günü Düzenlendi!
KARAMÜRSELLİ BALCI NECMİYE ÜNLÜLERİN ZİYARETİ DEVAM EDİYOR!
TPAO’ya 5 Yıl Süreyle Petrol Arama Ruhsatı Verildi: Türkiye’nin Enerji Potansiyeli Artıyor!
Gaziantep Üniversitesi Öğrencileri Yerli İmkânlarla Elektrikli Otomobil Üretti
CHP İSTANBUL İL BAŞKANLIĞINDA BİR HAREKETLİLİK Mİ VAR!
Apple’ın Heyecanla Beklenen iPhone 15 Serisi Yakında Geliyor!
Elon Musk’ın Twitter Ofisi Eşyaları Açık Artırmada: Geleceğe Yolculuk İçin Bir Fırsat
Adalet Bakanlığı ve CTE’ye 1142 Memur Alımı Yapılacak
Dikkatli Olunmalı ve Güvenlik Önlemleri Alınmalı!
Gölcük’ün Sevilen İsmi: Müzisyen İnançer Genli (32), Yaşamını Yitirdi!
Manisa’da Sokak Köpeklerinin Saldırısı Sonucu Bir Kişi Hayatını Kaybetti
Fenerbahçe, Hakim Ziyech İle İlgileniyor: Transfer Spekülasyonları Alevleniyor!
Başarılı Kariyeriyle Dikkat Çeken Karamürselli Yahya Coşkun, TBMM’de Yeni Bir Döneme Başladı!
Afra Saraçoğlu ve Mert Ramazan Demir Ayrılığı: Yalı Çapkını Dizisinin Başrolünden Beklenmedik Ayrılık!
Cuma Günü Resmi Tatil Olacak Mı? Sosyal Medyada Büyük Tartışma!
Galatasaray, Sergio Ramos Transferiyle Gündemde! Başarı Dolu Kariyer İstanbul’a Gelecek mi?
Fenerbahçe’den Bomba Transfer: Dünyaca Ünlü Yıldız İçin Londra Harekatı Başlıyor!
Karamürsel Yeniden Refah İlçe Teşkilatı Aşure İkramında Bulundu!
Karamürsel Avcı Köyü, Geleneksel Pilav Günü İle Bereket Dolu Anlara Hazırlanıyor!
Kira Sözleşmesi: Nasıl Yapılır Yazılı Olması Şart mı?
Galatasaray’dan Fenerbahçe’ye İkinci Çalım: Tete Transferiyle Yeniden Rakip Oldu!
Bardak Bardak Çay İçiren Formül!
Başkan İbrahim Uzuner: Değirmenderespor’u Yüksek Hedeflere Taşıma Azmiyle İlerliyoruz!
İsmail Başkan En Mutlu Günlerinde Yanında!
Dolar 32,5991
Euro 34,7375
Altın 2.498,06
BİST 9.524,59
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 14°C
Hafif Yağmurlu
İstanbul
14°C
Hafif Yağmurlu
Cts 20°C
Paz 21°C
Pts 21°C
Sal 22°C

Emziren Anneler İçin En İyi 5 Doğum Sonrası Vitamin [+ How To Choose The Perfect One For You]

Emziren Anneler İçin En İyi 5 Doğum Sonrası Vitamin [+ How To Choose The Perfect One For You]
REKLAM ALANI
23

[ad_1]

Doğumdan sonraki haftalar bağlanma, emzirmeyi anlama ve uykusuz gecelerle doludur. Yeni annelerin bedenleri teste tabi tutuluyor! Bu süre zarfında doğru beslenme ve dengeli beslenme çok önemlidir, ancak bunu yapmak zor olabilir, bu nedenle tüm yeni anneler, kendilerinin ve bebeklerinin ihtiyaç duyduğu besinleri aldıklarından emin olmak için doğum sonrası vitamin almayı düşünmelidir. Aşağıda, emziren anneler (ve gerçekten tüm anneler için!) için en iyi 5 doğum sonrası vitaminin üzerinden geçeceğiz.

Onlara İhtiyacım Var mı?

Göre WebMDDoğum sonrası vitaminler, doğum yapmış kadınların sağlık ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olmak için tasarlanmış takviyelerdir. Doğum öncesi vitaminlerle birçok temel unsuru paylaşırlar, ancak bazı versiyonlar doğum sonrası döneme özgü endişeleri de hesaba katar. Örneğin, doğum sonrası vitaminler, emzirme sırasında arzı artırmak veya annelerin doğumdan sonra iyileşmesine yardımcı olmak için tasarlanabilir. Birçoğu ayrıca hormonal değişiklikleri veya uyku-uyanıklık ritmi değişimlerini de ele alır.

Doğum sonrası vitamin alma kararı tamamen size kalmış olsa da, bunların çeşitli faydaları vardır. Hamilelik vücudunuzdaki besin maddelerini tüketir ve emzirmek besinlere olan talebi artırır. Doğum öncesi vitamininizin büyüyen bebeğinize ekstra besin sağlamada ne kadar hayati olduğunu zaten biliyorsunuz; doğum sonrası bir vitamin de aynı şeyi yapar ama aynı zamanda süt tedarikinizi artırmaya da yardımcı olur.

Doğum sonrası vitaminleri, östrojen ve progesteron seviyeleriniz düştükçe hormonlarınızı dengelemeye yardımcı olabilir, bu da ruh hali değişimlerine, kaygıya ve hatta doğum sonrası depresyona neden olabilir. Doğum sonrası vitamin almak, kendinizi en iyi şekilde hissetmeniz için optimal besin seviyelerini korumanıza yardımcı olabilir. Bebeğiniz için en iyisi bir annedir!

Doğum Sonrası Vitamin Nasıl Seçilir

Çok yönlü ve sağlık uzmanları tarafından güvenilen bir doğum sonrası vitamini seçmelisiniz. İyi bir doğum sonrası vitamin, yüksek düzeyde DHA, kolin ve demir içeren çeşitli vitaminler içerir. Bununla birlikte, doğum sonrası yolculuğunuzun bir alanında ekstra destek arıyor olabilirsiniz ve bu ihtiyacı özellikle karşılayan vitaminleri düşünmek isteyebilirsiniz.

Aşağıda derlediğimiz liste, özellikle emziren anneler için en iyi doğum sonrası vitaminlerle doludur. Bununla birlikte, sizin için en uygun olanın ne olacağı konusunda bakım sağlayıcınızla konuşmanızı öneririz.

Doğum Sonrası Vitaminleri Ne Zaman Almaya Başlamalıyım?

Doğumdan hemen sonra doğum sonrası vitaminleri almaya başlayabilirsiniz. Bebeğinizi emzirdiğiniz sürece bunları almaya devam etmelisiniz.

Emziren Anneler İçin En İyi 5 Doğum Sonrası Vitamin

Ritüel Temel Doğum Sonrası Multivitamin

Ritual’s Essential Postnatal Multivitamin, doğum sonrası altı aya kadar ve emzirme süresince anneler için formüle edilmiştir. Bu multivitaminin kolayca emilecek şekilde tasarlanmasını ve emzirmenin ihtiyaçlarını desteklemek için demir, iyot, folat, D vitamini ve DHA dahil olmak üzere 15 besin içermesini seviyoruz. Kapsüller, yiyecekle birlikte veya yemeksiz olarak alınmak üzere tasarlanmış gecikmeli salimli kapsüllerdir.

Bilinmesi Gerekenler: Bu multivitamin, kalsiyum içermemesidir.

Fiyat: 35 $


en iyi doğum sonrası vitamini

Doğadan Yapılan Doğum Sonrası + DHA

Nature Made Postnatal Multi + 200 mg DHA, daha yüksek miktarda A, B, C, D ve E vitaminleri ile özel olarak formüle edilmiştir, annelerin uykusuz gecelerde dolaşırken artan enerji taleplerini karşılamalarına yardımcı olur. Bebeğinizi emzirirken beyin ve göz gelişimini desteklemeye yardımcı olan 200 mg DHA içermesini seviyoruz.

Bilinmesi Gerekenler: Bazı incelemeler, güçlü bir balık kokusu ve tadı olduğu yorumunu yapıyor.

Fiyat: 24 $


Emziren Anneler İçin En İyi Doğum Sonrası Vitaminler

Anne Kuş Doğum Sonrası

Mama Bird Postnatal Multi+, emzirme döneminde bebekler için sağlıklı bağışıklığı ve sinir gelişimini destekler. Bu vitamin ayrıca enerji üretimini teşvik eder ve hafızayı ve beyin işleme hızını artırır. Sizi ve bebeğinizin artan ihtiyaçlarını desteklemek için tasarlanmış probiyotikler, sindirim enzimleri ve süper yiyeceklerden oluşan eşsiz doğum sonrası vitamin formülünü seviyoruz.

Bilinmesi Gerekenler: Bu vitaminlerin Niasin kızarıklığı tepkisine neden olabileceğine dair birkaç rapor (zararsız ve 1-2 saat sürebilen kırmızı kaşıntılı, yüzde ve eklemde karıncalanma döküntüsü).

Fiyat: 38 $


doğum sonrası vitaminler

MegaFood Baby & Me 2 Doğum Sonrası Multivitamin

MegaFood Baby & Me 2 Doğum Sonrası Multivitamin, yeni ve emziren anneler ve bebekler için optimal doğum sonrası beslenmeyi destekleyen, doktor tarafından formüle edilmiş bir doğum sonrası vitamindir. Süt üretimini desteklemeye yardımcı olan kolin ve moringa yaprağı içerdiği için seviyoruz. Ayrıca herhangi bir zamanda ve aç karnına alınabilir.

Bilinmesi Gerekenler: DHA içermez.

Fiyat: 37 $


Emziren Anneler İçin En İyi Doğum Sonrası Vitaminler

Perelel Mom Çoklu Destek Paketi

Perelel Mom Çoklu Destek Paketi aslında toplam vücut sağlığınızı desteklemek için tasarlanmış dört takviye içerir. Kadın doğum uzmanları ve maternal-fetal tıp doktorlarından oluşan bir panel tarafından formüle edilen bu günlük paketler, anneliğiniz boyunca sizi destekler. Her paket şunları içerir:

  • folat, B12 ve çinko gibi besin ihtiyaçlarınızı karşılayan çok yönlü bir multivitamin,
  • bebeğinizin gelişimini ve zihinsel sağlığınızı desteklemek için bir omega-3 DHA ve EPA takviyesi
  • saçınızı, cildinizi ve tırnaklarınızı desteklemek için bir biyotin ve kolajen takviyesi ve
  • Ara sıra stres ve kaygı nöbetlerini yönetmeye yardımcı olmak için formüle edilmiş bir stres destek karışımı.

Bilinmesi Gerekenler: Bu biraz pahalı ve bir yerine dört hap almanız gerekiyor.

Fiyat: 50 $


Sıkça Sorulan Sorular

Emziren anneler için en iyi vitamin hangisidir?

Emziren anneler için en iyi vitamin Ritual’s Essential Postnatal Multivitamin’dir. Doğum sonrası altı aya kadar ve emzirme boyunca anneler için formüle edilmiştir. Bu multivitaminin kolayca emilecek şekilde tasarlanmasını ve emzirmenin taleplerini desteklemek için 15 besin içermesini seviyorum.

Emzirirken doğum sonrası vitamin alabilir miyim?

Emzirirken ihtiyacınız olan tüm besinleri aldığınızdan emin olmak için doğum sonrası vitamin almak genellikle iyi bir fikirdir. Doğum sonrası vitaminlerin sizin için en uygun olduğu konusunda bakım sağlayıcılarınızla konuşmalısınız.

Şunlar da hoşunuza gidebilir:

İLK DOĞUM RANDEVU HAKKINDA BİLMENİZ GEREKEN 5 ŞEY

DOĞUM SONRASI ALTIN ​​SAAT [3 AMAZING BENEFITS FOR YOU & BABY]

En İyi 5 Çömlek Ahırı Beşiği SIRALAMAMIZ

Pin for After – Emziren Anneler İçin En İyi 5 Doğum Sonrası Vitamin

Emziren Anneler İçin En İyi Doğum Sonrası Vitaminler

[ad_2]

Source link

REKLAM ALANI
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.