Yeni
“Altınova Belediye Başkanı Metin Oral, Karadere Köyü’nde Organik Aronya Hasadıyla Tarım Potansiyelini Artırıyor”
Yağlı Güreş Efsanesi Aydın Demir Amca İçin Geçmiş Olsun Ziyareti
Yeniden Refah Partisi Karamürsel İlçe Teşkilatı’ndan Haftalık Toplantı ve Atama Haberi
Hasan Can Kaya’nın Konuşanlar Programı, Yeni Sezonuyla Ekranlara Dönüyor: Cinsellik Espriye Dönüştü
Karamürsel AK Parti İlçe Başkanı Sait Mete, Sarıkum Mahallesi Esnafıyla Kahvaltıda Buluştu
Heyecan Dorukta! Kızılcık Şerbeti Dizisi İkinci Sezonunda Neler Olacak?
SONER SARIKABADAYI EREĞLİ DE MUHTEŞEM KONSER VERDİ!
Orhangazi Yeniköy Taşlık Piknik Alanında 4. Yeniköy Teferiç Şenliği!
HALKA ARZ NEDİR NASIL ALINIR ?
Neden Gıdıklarınız? Beynin Gıdıklanmaya Tepkisi!
EREĞLİDE BÜYÜK FESTİVAL! 8000 KİŞİYE BALIK İKRAMI
2023 VERGİSİZ TELEFON NASIL ALINIR?
Ahmet Çalık Kocaeli Millet Vekili İle Birlikte Kocaeli Spor Maçını Birlikte İzledi!
Sait Mete, Karamüsel Halkını Gece Gündüz Ziyaret Ediyor!
2023 Kırtasiye Yardımı Başvurusu!
Kaya Ailesinin Mutlu Günü!
Süper Meyve Aronya: Sağlığa Yararları ve Değerinin Fiyatı!
KOSGEB Destek Programları: İş Fikrinizi Hayata Geçirin ve Ekonomiye Katkı Sağlayın!
Karamürselin Gelecek Vaad Eden İsmi Mesut Çetinkaya!
Simge Nur Erkoç’un Estetiksiz Hali Şaşırttı!
120 Bin TYP Personel Alımı Yapılacak! GSB ve MEB 2023 yılı İŞKUR Aracılığıyla
Başiskele Doğumlu Diplomat Karamürsel Belediye Başkanı İsmail Yıldırım’ı Ziyaret Etti
İki Yabancı Dizisi İçin Tanıtım Tarihi Açıklandı!
Şehir Hastaneleri İŞKUR İle Personel Alımı Yapıyor!
Türkiye’de Gelir Seviyesine Göre Belirlenen Ceza Modeli İçin Çalışmalar Başladı
Silandro Kasabasında 50 Yılın İlk Cinayeti Bir Türk Tarafından!
Türkiye Tarihinde Rekor Hissedilen Sıcaklık!
Antalya’da Parkta Köpek Saldırısına Uğrayan Kişi Tazminat Kazandı
Türkiye’deki Her Dört Telefondan Birinin Kaçak/Kayıt Dışı Olduğu Ortaya Çıktı
İnstagram zenginlere özel tarifeyi başlattı!
İzmit Belediyesi maaşlara güzel zam yaptı! Kocaeli’deki en yüksek oran!
Türkiye’nin Otomobil Üretimi Yüzde 27 Arttı
Karamürselli Merih Demiral Rekor Ücretle Arap Takımına Transfer Oluyor!
Ufuk Özkan ‘Benim Güzel Ailem’ dizisinin kadrosuna dahil oldu.
TCDD Kamu İşçi Alımı ilanı yayımlandı
Bolu Belediye Başkanı Tanju Özcan, Serenay Sarıkaya’nın Paylaşımını Görünce Dayanamadı…
Avcıköyü Yardımlaşma ve Kalkındırma Derneği, Geleneksel Pilav Günü Düzenlendi!
KARAMÜRSELLİ BALCI NECMİYE ÜNLÜLERİN ZİYARETİ DEVAM EDİYOR!
TPAO’ya 5 Yıl Süreyle Petrol Arama Ruhsatı Verildi: Türkiye’nin Enerji Potansiyeli Artıyor!
Gaziantep Üniversitesi Öğrencileri Yerli İmkânlarla Elektrikli Otomobil Üretti
CHP İSTANBUL İL BAŞKANLIĞINDA BİR HAREKETLİLİK Mİ VAR!
Apple’ın Heyecanla Beklenen iPhone 15 Serisi Yakında Geliyor!
Elon Musk’ın Twitter Ofisi Eşyaları Açık Artırmada: Geleceğe Yolculuk İçin Bir Fırsat
Adalet Bakanlığı ve CTE’ye 1142 Memur Alımı Yapılacak
Dikkatli Olunmalı ve Güvenlik Önlemleri Alınmalı!
Gölcük’ün Sevilen İsmi: Müzisyen İnançer Genli (32), Yaşamını Yitirdi!
Manisa’da Sokak Köpeklerinin Saldırısı Sonucu Bir Kişi Hayatını Kaybetti
Fenerbahçe, Hakim Ziyech İle İlgileniyor: Transfer Spekülasyonları Alevleniyor!
Başarılı Kariyeriyle Dikkat Çeken Karamürselli Yahya Coşkun, TBMM’de Yeni Bir Döneme Başladı!
Afra Saraçoğlu ve Mert Ramazan Demir Ayrılığı: Yalı Çapkını Dizisinin Başrolünden Beklenmedik Ayrılık!
Cuma Günü Resmi Tatil Olacak Mı? Sosyal Medyada Büyük Tartışma!
Galatasaray, Sergio Ramos Transferiyle Gündemde! Başarı Dolu Kariyer İstanbul’a Gelecek mi?
Fenerbahçe’den Bomba Transfer: Dünyaca Ünlü Yıldız İçin Londra Harekatı Başlıyor!
Karamürsel Yeniden Refah İlçe Teşkilatı Aşure İkramında Bulundu!
Karamürsel Avcı Köyü, Geleneksel Pilav Günü İle Bereket Dolu Anlara Hazırlanıyor!
Kira Sözleşmesi: Nasıl Yapılır Yazılı Olması Şart mı?
Galatasaray’dan Fenerbahçe’ye İkinci Çalım: Tete Transferiyle Yeniden Rakip Oldu!
Bardak Bardak Çay İçiren Formül!
Başkan İbrahim Uzuner: Değirmenderespor’u Yüksek Hedeflere Taşıma Azmiyle İlerliyoruz!
İsmail Başkan En Mutlu Günlerinde Yanında!
Dolar 32,5017
Euro 34,7771
Altın 2.490,70
BİST 9.524,59
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 15°C
Az Bulutlu
İstanbul
15°C
Az Bulutlu
Cum 14°C
Cts 19°C
Paz 21°C
Pts 19°C

Egzersiz yapmak için biraz ekstra motivasyona ihtiyacınız olduğunda dinlemeniz gereken 21 şarkı

Egzersiz yapmak için biraz ekstra motivasyona ihtiyacınız olduğunda dinlemeniz gereken 21 şarkı
REKLAM ALANI
37

[ad_1]

Yine oluyor: Günlerin kısaldığı ve soğuduğu ve bir battaniyenin altına sokularak içeride kalmanın cazibesinin pratik olarak karşı konulmaz hissettirdiği yılın o zamanına doğru ilerliyoruz. Ve dürüst olmak gerekirse, evde rahat bir günü kim sevmez ki?

Bununla birlikte, özellikle kışın depresyona giriyorsanız veya tatil sezonu hakkında zaten stresli hissediyorsanız, küçük bir hareketin size yeniden enerji vermede ve ruh halinizi yükseltmede uzun bir yol kat edebileceği yılın tam zamanı. Bunu başarmanıza yardımcı olmak için, kesinlikle kanınızı pompalayacak, hareketli şarkılarla dolu, son derece motive edici bir çalma listesi hazırladık. Neden? Niye? Çünkü biliyoruz ki bunu bir kez duyduğunda bir bir antrenmanın ilk (kesinlikle zor!) dakikalarını zorladığınızda, bundan sonra her şey daha kolay hale gelir.

Bu çalma listesi, birçok SELF editörünün favorilerini içerir, bu nedenle, bir tutam indie rock ve hatta birkaç 80’ler klasiği ile pop hitlerinin eklektik bir karışımıdır. Ne zaman küçük bir tekme atmaya ihtiyacın olursa, onu yukarı çekebilir ve sana hitap eden bir parça bulabilirsin – belki de The Killers’ın “All This Things That I Have Done”u tam olarak istediğin şeydir ya da daha yeni hitlerin olduğunu biliyorsun. Charli XCX ve Rosalía, taşınmanız için sizi heyecanlandıracak. Ve sürekli bir motivasyon arıyorsanız, bu çalma listesini tüm antrenmanınız boyunca devam ettirin. Spotify’da aşağıdaki şarkılara göz atın veya tam çalma listesi için kaydırmaya devam edin. Ve unutmayın: Buna sahipsiniz!

İçerik

Bu içerik aynı zamanda sitede de görüntülenebilir. köken itibaren.

Tam oynatma listesi:

  1. Katiller tarafından “Yaptığım Tüm Bu Şeyler”
  2. Pitbull’un “Kereste” ustalığı. Ke$ha
  3. Elton John tarafından “Hala Ayaktayım”
  4. “Bang Bang”, Jessie J, Ariana Grande, Nicki Minaj
  5. Britney Spears’ın “Dünyaya Karşı Ben” feat. madonna
  6. Paramore tarafından “Eğlenceli değil mi”
  7. Black Rebel Motorcycle Club’dan “Gün Başlasın”
  8. Charli XCX tarafından “İyi Olanlar”
  9. Bayan Lauryn Hill tarafından “Doo Wop (O Şey),”
  10. Imagine Dragons’dan “İnanan”
  11. Tiësto feat’den “Pump It Louder”. Börülce
  12. One Republic tarafından “Endişelenmiyorum”
  13. Nathan Dawe tarafından “21 Sebep” ustalığı. Ella Henderson
  14. Rosalia tarafından “Despechá”
  15. Disclosure feat. “Mandal”. Sam Smith
  16. MGMT’den “Elektrik Hissi”
  17. Haim’den “The Wire”
  18. Makas Sisters tarafından “Anneni Al”
  19. Lennon Stella’nın “Yaz Duyguları” ustalığı. Charlie Puth
  20. Aloe Blacc tarafından “Adam”
  21. Fleetwood Mac tarafından “Her Yerde”

İlişkili:

[ad_2]

REKLAM ALANI
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.