Yeni
“Altınova Belediye Başkanı Metin Oral, Karadere Köyü’nde Organik Aronya Hasadıyla Tarım Potansiyelini Artırıyor”
Yağlı Güreş Efsanesi Aydın Demir Amca İçin Geçmiş Olsun Ziyareti
Yeniden Refah Partisi Karamürsel İlçe Teşkilatı’ndan Haftalık Toplantı ve Atama Haberi
Hasan Can Kaya’nın Konuşanlar Programı, Yeni Sezonuyla Ekranlara Dönüyor: Cinsellik Espriye Dönüştü
Karamürsel AK Parti İlçe Başkanı Sait Mete, Sarıkum Mahallesi Esnafıyla Kahvaltıda Buluştu
Heyecan Dorukta! Kızılcık Şerbeti Dizisi İkinci Sezonunda Neler Olacak?
SONER SARIKABADAYI EREĞLİ DE MUHTEŞEM KONSER VERDİ!
Orhangazi Yeniköy Taşlık Piknik Alanında 4. Yeniköy Teferiç Şenliği!
HALKA ARZ NEDİR NASIL ALINIR ?
Neden Gıdıklarınız? Beynin Gıdıklanmaya Tepkisi!
EREĞLİDE BÜYÜK FESTİVAL! 8000 KİŞİYE BALIK İKRAMI
2023 VERGİSİZ TELEFON NASIL ALINIR?
Ahmet Çalık Kocaeli Millet Vekili İle Birlikte Kocaeli Spor Maçını Birlikte İzledi!
Sait Mete, Karamüsel Halkını Gece Gündüz Ziyaret Ediyor!
2023 Kırtasiye Yardımı Başvurusu!
Kaya Ailesinin Mutlu Günü!
Süper Meyve Aronya: Sağlığa Yararları ve Değerinin Fiyatı!
KOSGEB Destek Programları: İş Fikrinizi Hayata Geçirin ve Ekonomiye Katkı Sağlayın!
Karamürselin Gelecek Vaad Eden İsmi Mesut Çetinkaya!
Simge Nur Erkoç’un Estetiksiz Hali Şaşırttı!
120 Bin TYP Personel Alımı Yapılacak! GSB ve MEB 2023 yılı İŞKUR Aracılığıyla
Başiskele Doğumlu Diplomat Karamürsel Belediye Başkanı İsmail Yıldırım’ı Ziyaret Etti
İki Yabancı Dizisi İçin Tanıtım Tarihi Açıklandı!
Şehir Hastaneleri İŞKUR İle Personel Alımı Yapıyor!
Türkiye’de Gelir Seviyesine Göre Belirlenen Ceza Modeli İçin Çalışmalar Başladı
Silandro Kasabasında 50 Yılın İlk Cinayeti Bir Türk Tarafından!
Türkiye Tarihinde Rekor Hissedilen Sıcaklık!
Antalya’da Parkta Köpek Saldırısına Uğrayan Kişi Tazminat Kazandı
Türkiye’deki Her Dört Telefondan Birinin Kaçak/Kayıt Dışı Olduğu Ortaya Çıktı
İnstagram zenginlere özel tarifeyi başlattı!
İzmit Belediyesi maaşlara güzel zam yaptı! Kocaeli’deki en yüksek oran!
Türkiye’nin Otomobil Üretimi Yüzde 27 Arttı
Karamürselli Merih Demiral Rekor Ücretle Arap Takımına Transfer Oluyor!
Ufuk Özkan ‘Benim Güzel Ailem’ dizisinin kadrosuna dahil oldu.
TCDD Kamu İşçi Alımı ilanı yayımlandı
Bolu Belediye Başkanı Tanju Özcan, Serenay Sarıkaya’nın Paylaşımını Görünce Dayanamadı…
Avcıköyü Yardımlaşma ve Kalkındırma Derneği, Geleneksel Pilav Günü Düzenlendi!
KARAMÜRSELLİ BALCI NECMİYE ÜNLÜLERİN ZİYARETİ DEVAM EDİYOR!
TPAO’ya 5 Yıl Süreyle Petrol Arama Ruhsatı Verildi: Türkiye’nin Enerji Potansiyeli Artıyor!
Gaziantep Üniversitesi Öğrencileri Yerli İmkânlarla Elektrikli Otomobil Üretti
CHP İSTANBUL İL BAŞKANLIĞINDA BİR HAREKETLİLİK Mİ VAR!
Apple’ın Heyecanla Beklenen iPhone 15 Serisi Yakında Geliyor!
Elon Musk’ın Twitter Ofisi Eşyaları Açık Artırmada: Geleceğe Yolculuk İçin Bir Fırsat
Adalet Bakanlığı ve CTE’ye 1142 Memur Alımı Yapılacak
Dikkatli Olunmalı ve Güvenlik Önlemleri Alınmalı!
Gölcük’ün Sevilen İsmi: Müzisyen İnançer Genli (32), Yaşamını Yitirdi!
Manisa’da Sokak Köpeklerinin Saldırısı Sonucu Bir Kişi Hayatını Kaybetti
Fenerbahçe, Hakim Ziyech İle İlgileniyor: Transfer Spekülasyonları Alevleniyor!
Başarılı Kariyeriyle Dikkat Çeken Karamürselli Yahya Coşkun, TBMM’de Yeni Bir Döneme Başladı!
Afra Saraçoğlu ve Mert Ramazan Demir Ayrılığı: Yalı Çapkını Dizisinin Başrolünden Beklenmedik Ayrılık!
Cuma Günü Resmi Tatil Olacak Mı? Sosyal Medyada Büyük Tartışma!
Galatasaray, Sergio Ramos Transferiyle Gündemde! Başarı Dolu Kariyer İstanbul’a Gelecek mi?
Fenerbahçe’den Bomba Transfer: Dünyaca Ünlü Yıldız İçin Londra Harekatı Başlıyor!
Karamürsel Yeniden Refah İlçe Teşkilatı Aşure İkramında Bulundu!
Karamürsel Avcı Köyü, Geleneksel Pilav Günü İle Bereket Dolu Anlara Hazırlanıyor!
Kira Sözleşmesi: Nasıl Yapılır Yazılı Olması Şart mı?
Galatasaray’dan Fenerbahçe’ye İkinci Çalım: Tete Transferiyle Yeniden Rakip Oldu!
Bardak Bardak Çay İçiren Formül!
Başkan İbrahim Uzuner: Değirmenderespor’u Yüksek Hedeflere Taşıma Azmiyle İlerliyoruz!
İsmail Başkan En Mutlu Günlerinde Yanında!
Dolar 32,5988
Euro 34,7628
Altın 2.496,63
BİST 9.524,59
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 14°C
Hafif Yağmurlu
İstanbul
14°C
Hafif Yağmurlu
Cts 20°C
Paz 21°C
Pts 21°C
Sal 22°C

Çocuklarınıza Öğretecek 5 Diş Hijyeni Uygulaması – Sağlıklı Olmalısınız

Çocuklarınıza Öğretecek 5 Diş Hijyeni Uygulaması – Sağlıklı Olmalısınız
REKLAM ALANI
32

[ad_1]

Çocuklarınıza diş hijyenini öğretmek, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmelerine yardımcı olmanın harika yollarından biridir. Ama bu sadece bir irade savaşından daha fazlası. Çocuklarınızın farklı tercihleri ​​ve arzuları olabilir, bu nedenle aileniz için en uygun taktikleri bulmanız gerekir. Aynı zamanda onlara ömür boyu sürebilecek sağlıklı alışkanlıklar öğretmenin en kolay yollarından biridir.

İşte çocuklarınıza öğretmeniz gereken birkaç diş hijyeni uygulaması.

1. Dişlerini Doğru Şekilde Fırçalamayı Öğretin

İyi diş hijyeni öğretmenin ilk adımı, çocuklarınızın dişlerini düzgün fırçaladığından emin olmaktır. Bu, onlara günde iki kez dişlerini nasıl fırçalayacaklarını göstermeyi içerecektir. Çocuklarınıza diş eti çizgisine dokunmalarını sağlamak için nazikçe yukarı-aşağı hareketleri nasıl kullanacaklarını öğretin.

Diş etlerine zarar vermemek için çok fazla baskı yapmamalıdırlar. Ayrıca onlara dillerini fırçalamayı, diş macununu tükürmeyi ve bittikten sonra ağızlarını durulamak için temiz su kullanmayı öğretmelisiniz. Bunu günde iki kez yapmalıdırlar.

2. Onlara Dişlerini Nasıl Temizleyeceklerini Öğretin

Diş ipi, hayatınızın geri kalanında dişlerinizi sağlıklı tutmanın en etkili yollarından biridir. Diş etlerinizi iyi durumda tutar ve çürükleri önlemeye yardımcı olur. Diş ipi ayrıca diş fırçanızın ulaşamadığı plak ve bakterileri temizlemeye yardımcı olur.

Önce kendiniz göstererek çocuklarınıza doğru şekilde diş ipi kullanmayı öğretin. Onlara diş ipini her bir dişin etrafına nasıl saracaklarını gösterin ve ardından yavaşça dışarı çekin. Bunu da günde bir kez yapmalısınız. Düzenli olarak diş ipi kullanmazsanız, diş çürümesine karşı oldukça hassassınız.

3. Sağlıklı Beslenmeyi Teşvik Etmek

Çocuğunuzun yediği yiyecekler ağız sağlığını önemli ölçüde etkiler. Bu nedenle, onlara çok fazla şeker veya asit içeren gıdaların uzun vadede diş sağlığını olumsuz yönde etkileyebileceğini öğretmek çok önemlidir.

Şekerli yiyecekler genellikle bakterileri taşır ve ağızda sertleşerek tartara dönüşen plak oluşumuna yol açar.

Ayrıca asitli yiyecekler çocuğunuzun dişlerinde asit kalıntısı bırakarak diş minesinin aşınmasına neden olabilir. Asit, dişin sert maddesini aşındırarak yüzeyini kaybetmesine veya yumuşamasına neden olarak diş erozyonuna duyarlı hale gelir.

Bu şekerli yiyeceklerden bazıları şekerler, gazlı içecekler, hamur işleri ve diğer tatlıları içerir. Mümkün olduğunda, meyve ve protein barları gibi daha sağlıklı alternatiflerle değiştirin. Arada bir çocuklarınıza ikram etmeyi seviyorsanız, lütfen ölçülü yapın!

4. Diş Hekimini Sıkça Ziyaret Etmek

Çocuklarınız, hayatlarının erken dönemlerinde diş hekimini ziyaret etmeye alışmalıdır. Çocuğunuzu diş hekimine götürmek, sorunları erken tespit etmeye yardımcı olur.

Çocukları bir pediatrik diş hekimine götürdüğünüzden emin olmak, diş çürümesi veya çürük olma şanslarını en aza indirecektir. Diş hekimini en az altı ayda bir ziyaret edin. Çocuklarınızın erken yaşta diş kaygısının üstesinden gelmelerine yardımcı olacaktır.

Çocuklarınızı dişçiye götürmekten rahatsızsanız, ortodontistinizden randevu alın.

Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) bunu tavsiye eder çocuklarınızı bir yaşında dişçiye götürmeye başlarsınız. Bu, çocuğunuzun doğru ağız gelişimine sahip olmasını sağlayacaktır. Bu erken diş sağlığı kontrolü, herhangi bir sorunu doğru bir şekilde çözmenize de olanak tanır.

5. Diş Fırçasını Düzenli Olarak Değiştirmek

Bir diş fırçası, yaşlandıkça dişlerinizi temizlemede genellikle etkisiz hale gelir. Bu nedenle, çocuğunuzun dişlerini temizlemenin etkinliğini korumak için düzenli olarak değiştirmek önemlidir.

Çocuğunuzun mevcut diş fırçası da kıllarda biraz plak ve diğer kötü şeyler birikmiş olabilir. Bu nedenle, herhangi bir bakteri yaymadıklarından emin olmak için fırçayı en az 3 ayda bir değiştirmek önemlidir.

Çocuklarınızın diş fırçalarını ne zaman değiştireceklerini bilmelerine yardımcı olmak için, onları kolayca bulabilmeleri için özel bir tutucuda tutmayı düşünün. Ayrıca diş fırçalarına, yenilerinin ne zaman geleceğini gösteren çıkartmalar da yapıştırabilirsiniz.

Genel olarak, çocuklarınıza iyi diş hijyeni hediye etmek, onlara hayata sağlıklı bir başlangıç ​​vermenin en etkili yollarından biridir. Bunu yaparak, onlara diş sağlığını nasıl koruyacaklarını ve gelecekte sorunları nasıl önleyeceklerini öğretebilirsiniz.

Onlara dişlerini nasıl fırçalayacaklarını ve diş ipi kullanacaklarını, sağlıklı yiyecekler tüketmeyi, düzenli olarak diş hekimini ziyaret etmeyi ve diş fırçalarını değiştirmeyi öğretebileceğiniz en iyi uygulamalardan bazıları.

Çocuğunuzun diş sağlığına odaklanarak zaman ayırmanız, sağlıklı dişlere sahip olmalarına yardımcı olarak uzun bir yol kat edecek ve harika bir gülümsemeyle sonuçlanacaktır.

Yazarın Biyografisi:

McKenzie Jones, tipik Ortabatı kızınız. Yazmadığı veya okumadığı zamanlarda, bir sonraki yarı maratonu için antrenman yaparken, tatlı bir şeyler pişirirken, gitar çalarken veya golden retriever Cooper’a sarılırken bulunabilir. Futbol izlemeyi, sonbahar havasını ve uzun yolculukları sever. Çocuğunuzun yediği yiyecekler, çocuğunu önemli ölçüde etkiler. ağız sağlığı. Bu nedenle, onlara çok fazla şeker veya asit içeren gıdaların uzun vadede diş sağlığını olumsuz yönde etkileyebileceğini öğretmek çok önemlidir.

[ad_2]

REKLAM ALANI
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.