Yeni
“Altınova Belediye Başkanı Metin Oral, Karadere Köyü’nde Organik Aronya Hasadıyla Tarım Potansiyelini Artırıyor”
Yağlı Güreş Efsanesi Aydın Demir Amca İçin Geçmiş Olsun Ziyareti
Yeniden Refah Partisi Karamürsel İlçe Teşkilatı’ndan Haftalık Toplantı ve Atama Haberi
Hasan Can Kaya’nın Konuşanlar Programı, Yeni Sezonuyla Ekranlara Dönüyor: Cinsellik Espriye Dönüştü
Karamürsel AK Parti İlçe Başkanı Sait Mete, Sarıkum Mahallesi Esnafıyla Kahvaltıda Buluştu
Heyecan Dorukta! Kızılcık Şerbeti Dizisi İkinci Sezonunda Neler Olacak?
SONER SARIKABADAYI EREĞLİ DE MUHTEŞEM KONSER VERDİ!
Orhangazi Yeniköy Taşlık Piknik Alanında 4. Yeniköy Teferiç Şenliği!
HALKA ARZ NEDİR NASIL ALINIR ?
Neden Gıdıklarınız? Beynin Gıdıklanmaya Tepkisi!
EREĞLİDE BÜYÜK FESTİVAL! 8000 KİŞİYE BALIK İKRAMI
2023 VERGİSİZ TELEFON NASIL ALINIR?
Ahmet Çalık Kocaeli Millet Vekili İle Birlikte Kocaeli Spor Maçını Birlikte İzledi!
Sait Mete, Karamüsel Halkını Gece Gündüz Ziyaret Ediyor!
2023 Kırtasiye Yardımı Başvurusu!
Kaya Ailesinin Mutlu Günü!
Süper Meyve Aronya: Sağlığa Yararları ve Değerinin Fiyatı!
KOSGEB Destek Programları: İş Fikrinizi Hayata Geçirin ve Ekonomiye Katkı Sağlayın!
Karamürselin Gelecek Vaad Eden İsmi Mesut Çetinkaya!
Simge Nur Erkoç’un Estetiksiz Hali Şaşırttı!
120 Bin TYP Personel Alımı Yapılacak! GSB ve MEB 2023 yılı İŞKUR Aracılığıyla
Başiskele Doğumlu Diplomat Karamürsel Belediye Başkanı İsmail Yıldırım’ı Ziyaret Etti
İki Yabancı Dizisi İçin Tanıtım Tarihi Açıklandı!
Şehir Hastaneleri İŞKUR İle Personel Alımı Yapıyor!
Türkiye’de Gelir Seviyesine Göre Belirlenen Ceza Modeli İçin Çalışmalar Başladı
Silandro Kasabasında 50 Yılın İlk Cinayeti Bir Türk Tarafından!
Türkiye Tarihinde Rekor Hissedilen Sıcaklık!
Antalya’da Parkta Köpek Saldırısına Uğrayan Kişi Tazminat Kazandı
Türkiye’deki Her Dört Telefondan Birinin Kaçak/Kayıt Dışı Olduğu Ortaya Çıktı
İnstagram zenginlere özel tarifeyi başlattı!
İzmit Belediyesi maaşlara güzel zam yaptı! Kocaeli’deki en yüksek oran!
Türkiye’nin Otomobil Üretimi Yüzde 27 Arttı
Karamürselli Merih Demiral Rekor Ücretle Arap Takımına Transfer Oluyor!
Ufuk Özkan ‘Benim Güzel Ailem’ dizisinin kadrosuna dahil oldu.
TCDD Kamu İşçi Alımı ilanı yayımlandı
Bolu Belediye Başkanı Tanju Özcan, Serenay Sarıkaya’nın Paylaşımını Görünce Dayanamadı…
Avcıköyü Yardımlaşma ve Kalkındırma Derneği, Geleneksel Pilav Günü Düzenlendi!
KARAMÜRSELLİ BALCI NECMİYE ÜNLÜLERİN ZİYARETİ DEVAM EDİYOR!
TPAO’ya 5 Yıl Süreyle Petrol Arama Ruhsatı Verildi: Türkiye’nin Enerji Potansiyeli Artıyor!
Gaziantep Üniversitesi Öğrencileri Yerli İmkânlarla Elektrikli Otomobil Üretti
CHP İSTANBUL İL BAŞKANLIĞINDA BİR HAREKETLİLİK Mİ VAR!
Apple’ın Heyecanla Beklenen iPhone 15 Serisi Yakında Geliyor!
Elon Musk’ın Twitter Ofisi Eşyaları Açık Artırmada: Geleceğe Yolculuk İçin Bir Fırsat
Adalet Bakanlığı ve CTE’ye 1142 Memur Alımı Yapılacak
Dikkatli Olunmalı ve Güvenlik Önlemleri Alınmalı!
Gölcük’ün Sevilen İsmi: Müzisyen İnançer Genli (32), Yaşamını Yitirdi!
Manisa’da Sokak Köpeklerinin Saldırısı Sonucu Bir Kişi Hayatını Kaybetti
Fenerbahçe, Hakim Ziyech İle İlgileniyor: Transfer Spekülasyonları Alevleniyor!
Başarılı Kariyeriyle Dikkat Çeken Karamürselli Yahya Coşkun, TBMM’de Yeni Bir Döneme Başladı!
Afra Saraçoğlu ve Mert Ramazan Demir Ayrılığı: Yalı Çapkını Dizisinin Başrolünden Beklenmedik Ayrılık!
Cuma Günü Resmi Tatil Olacak Mı? Sosyal Medyada Büyük Tartışma!
Galatasaray, Sergio Ramos Transferiyle Gündemde! Başarı Dolu Kariyer İstanbul’a Gelecek mi?
Fenerbahçe’den Bomba Transfer: Dünyaca Ünlü Yıldız İçin Londra Harekatı Başlıyor!
Karamürsel Yeniden Refah İlçe Teşkilatı Aşure İkramında Bulundu!
Karamürsel Avcı Köyü, Geleneksel Pilav Günü İle Bereket Dolu Anlara Hazırlanıyor!
Kira Sözleşmesi: Nasıl Yapılır Yazılı Olması Şart mı?
Galatasaray’dan Fenerbahçe’ye İkinci Çalım: Tete Transferiyle Yeniden Rakip Oldu!
Bardak Bardak Çay İçiren Formül!
Başkan İbrahim Uzuner: Değirmenderespor’u Yüksek Hedeflere Taşıma Azmiyle İlerliyoruz!
İsmail Başkan En Mutlu Günlerinde Yanında!
Dolar 32,5041
Euro 34,7540
Altın 2.491,40
BİST 9.524,59
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 15°C
Az Bulutlu
İstanbul
15°C
Az Bulutlu
Cum 14°C
Cts 19°C
Paz 21°C
Pts 19°C

Çalışmak Matt Barr’a Oyunculuk için “Temel” Bir Yetkinlik Verdi

Çalışmak Matt Barr’a Oyunculuk için “Temel” Bir Yetkinlik Verdi
REKLAM ALANI
31

[ad_1]

Matt Barr’ın son projesini çekerken kaldığı bir otele check-in yaparsanız, onu otoparkta koşarken görme ihtimaliniz yüksek. “Kan ve Hazine” ve “Walker: Independence” yıldızı, en yoğun programlarda bile aktif kalmanın bir yolunu bulacak, bu nedenle M&F, sürekli olarak yırtık modeli yakaladı ve 38 yaşındaki genç aktörün neden hala talep gördüğünü öğrenmek için lider adamı yakaladı. üstsüz sahneleri, antrenmanlara nasıl yaklaştığını ve süper kahraman şekline girmenin nihai zorluğuna hazır olup olmayacağı.

Bir baba için bir futbol koçuyla Dallas’ta büyüdünüz (Mike Barr, Purdue ve Güney Metodist Üniversitelerinde koçluk yaptı). Yani, erken yaşlardan itibaren eğitimle tanışmış olmalısınız?

Büyük zaman. Tabii ki, bir baba için bir futbol koçuna sahip olmak. Muhtemelen 2½ yaşında olduğumuzda tatbikat yapıyorduk. Çocukken babamın bir top attığını ve sol elimle ve sonra sağ elimle yakalamamı istediğini hatırlıyorum. Onlar küçük atletik matkaplardı!

Kendini adamış bir sanatçı olarak, kariyeriniz boyunca farklı rollere uyacak şekilde vücut şeklinizi değiştirdiniz. Örneğin, kas eklemek için nasıl bir strateji belirlediniz?

Benim için en zor şey, toplu ve biraz kütle koymaktır. Bunu birkaç şey için yaptım ama asla Thor gibi bir noktaya getirmedim. Bunun tüketimle ilgili olduğunu düşünüyor. Ne kadar kalori tüketmeniz gerektiği şaşırtıcı ve çok yediğinizi düşündüğünüzde bile iki katı kadar yemeniz gerekiyor. Ayrıca ağır kaldırmanız gerekiyor ve benim için zor olan, büyük bir koşucu olarak tüm kardiyoyu geri çekmeniz gerekiyor. En azından yapıyorum ve bu zor çünkü koşucuların yükseklerini özlüyorum. Bunları yapmazsam, doğal olarak oldukça zayıf kalacağım.

Çekimlerle ilgili çok yoğun bir programınız var ve bu nedenle beslenmenizde düzenli bir rutin bulmak zor olabilir. Buna nasıl yaklaşıyorsunuz?

Sahip olduğum tek tutarlılık, kahvaltıda aynı şeyi yiyeceğim. İki şeyden biri olacak. Ya biraz çilekli yulaf ezmesi ya da biraz ballı muz ya da belki biraz avokado ile sade omlet yerim. Bunun dışında gerçekten ne istersem yiyorum ama haftada altı gün egzersiz yapıyorum, ister kardiyo olsun, isterse ağırlık kaldırsın. Ama kahvaltı benim için her zaman çok önemli olmuştur. Benim için, bütün günün gittiği yerin temeli.

Kariyerin boyunca kamera önünde gömleğini çıkarman istendi. Böyle bir sahnenin geleceğini bildiğinizde aklınızdan neler geçiyor? Bu sahnelerin sonsuza kadar yaşayacağını bilmek sizi fitness rejiminizi bir vites yükseltmeye zorluyor mu?

Yaparım [think about things like that]. Belki bazen takıntılı bir şekilde. Bence sonsuza kadar yaşıyor ve bunu karaktere uyması gerektiği kadar “boş” bir şey olarak görmemiştim, anlıyor musun? Gerçekten zevk aldığım bir şey oldu: formda kalma mücadelesi. Yüksek, sinematik bir dünyada yaşıyoruz.

Çocukken izlemekten keyif aldığınız oyuncular kimlerdir?

Her zaman Mel Gibson, “Indiana Jones”ta Harrison Ford, “Kurtlarla Dans”ta Kevin Costner ve tabii ki Tom Cruise ve Brad Pitt oldu. Bunlar inanılmaz formda kalan adamların örnekleri. Çok çeşitli roller oynayabilirler ve onları gerçekten sadece aksiyon kahramanları olarak değil, aynı zamanda savunmasız insanlar olarak da satın aldınız. (Göm)

Kişisel antrenörünüz var mı?

Biliyorsun, yalnız antrenman yapıyorum. Bir koçla çalıştığımı hiç sanmıyorum. Özel dublör eğitimi aldım ama bu farklı. Sadece eğitim açısından, solodan hoşlanıyorum. Belki gelecekte 30 kilo kas yapmam gerekirse, orada biraz yardıma ihtiyacım olabilir ama henüz o zorlukla karşılaşmadım. sabırsızlıkla bekliyorum. Ama benim için eğitim fiziksel ve zihinsel. Bu benim meditasyonum ve solo bir deneyim olmaktan her zaman zevk aldım.

Matt Barr için bir haftalık eğitim neye benziyor?

Tam vücut egzersizlerini gerçekten seviyorum. Bu tam vücut günlerini, 40 yarda koştuğum veya uzun mesafeli koşu yaptığım kardiyo günleriyle değiştiriyorum. Yaptığım role bağlı olarak, belki biraz daha ağır kaldırırım ya da sadece korumak için daha hafif olabilir. Yüzmeyi severim: Belki de en gizli silahlardan biridir çünkü tüm vücudu çalıştırır. Çekirdeğim için yaptığı şey inanılmaz. Bir sürü situp yapıyorum ve situpları reddediyorum. Ayrıca, yapmayı sevdiğim bir şey, bir bara asmaktır. On kiloluk bir dambıl tutacağım ve asılırken orta ve yan yana egzersizi yapacağım. Aynı hareketleri sağlık topuyla da yapıyorum.

Hiç sizi gerçekten zorlayan yoğun gösteriler yaptınız mı?

Teller üzerinde biraz çalıştığımı hatırlıyorum ve hareket edebilmek için bu gerçek çekirdek gücüne ihtiyacınız var. Sanırım “Blood & Treasure”da bir çatıya çarptığım ve silahla ateş ettiğim bazı kablo işleri yaptım. Yere inmemi, rol yapmamı ve sonra kalkıp ateş etmemi gerektirdi… hepsi bir smokin giyerken! Dövüşmek, kablo işi yaparken eğitim almam gereken bir şeydi. Ve rastgele bir dans sahnesi yaptığımı ve dans partnerimi tavlamaya çalıştığımı da hatırlıyorum. Bu belki de şimdiye kadar yaptığım en zor şeylerdi! [laughs] Patrick Swayze kolay görünmesini sağladı. Her şey çekirdekle ilgili. Güçlü bir çekirdeğiniz varsa, oradan inşa edebilir ve neredeyse her şeyi yapabilirsiniz. Hatta diyalog sahnelerinizde; soğukkanlılık ve nefes alma çekirdekten gelir. Her şey fiziksel öz farkındalıkla ilgili.

“Walker: Independence” CW Network için kritik bir hit oldu. “Hoyt Rawlins” olarak kendinizi bir bareknuckle boks maçında buluyorsunuz. O sahnede harika görünüyorsun. Kamera açılmadan gaza mı geldin?

Yaptım. Kesinlikle Bowflex’im vardı ve o gün çekim yapmadan önce birkaç bukle yapıyordum. Ama bence, formda kalırsan yardımcı olur. Bütün bir kovboy kampı yaptık, tüm atlarla ilgili şeyler ve yine orada da bir sürü temel iş var.

30 kiloluk kas eklemesi gereken bir süper kahraman tipi karakteri oynamak için doğru teklif gelirse, meydan okumayı kabul eder miydiniz?

Aslında bunu arzuluyorum! Meydan okumayı gerçekten çok isterim ve vücudumun buna nasıl tepki verdiğini görmek isterim, anlıyor musun? İster kas ister bir şey için kilo almak olsun ve sonra belki projeyi bitirmeden onu bırakmanın zorluğu. Buna hazırdım, ama biz insanların yapabileceklerinin sınırlarını zorlamayı her zaman sevmişimdir. Chris Hemsworth’ün “Thor” için yaptığını gerçekten yapabilir miyim? Gerçekten çok fazla kilo alıp bir defans oyuncusu gibi görünebilir miyim? sabırsızlıkla bekliyorum!



[ad_2]

REKLAM ALANI
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.