İçinizi Rahatlatacak Kan Vermekle İlgili 5 Gerçek

Kan bağışlamak cömert bir davranıştır, ancak aynı zamanda birçok insan için sinir bozucu bir deneyim olabilir. İğneler veya bayılma riski, hassas olanların aklına gelen ilk endişeler olabilirken, randevu ayarlamak ve bağış için uygun olmak gibi diğer hususlar da strese neden olabilir. Neyse ki, kan vermek bu kadar gergin bir deneyim olmak zorunda değil.

İnsanlar Kan Verme Konusunda Neden Gergindir?

İnsanların kan bağışı yapmadan önce endişeli olmasının birçok nedeni vardır. En yaygın olanlardan bazıları şunlardır:

• İğne kaygısı: Birçok insanın iğne fobisi vardır. Bu sadece çocuklar için bir korku değil – hakkında tüm yetişkinlerin dörtte biri iğneden korkarlar.
• Bayılma korkusu: Diğer bir yaygın tıbbi korku, bağıştan sonra bayılmaktır. İnsanlar kan verdikten sonra baş dönmesi veya baş dönmesi hissedebilirler. Bununla birlikte, kan bağışı merkezleri, cömert bağışçılarını su, atıştırmalıklar ve iyileşme zamanı ile güvende tutmak için önlemler almaktadır.
• Yaş: Daha yaşlı yetişkinler, yaşlarının onları kan bağışından alıkoyduğunu düşünebilir. Bu tamamen bir efsane – verme konusunda maksimum yaş sınırı yoktur! Bununla birlikte, çoğu eyalette en az 17 yaşında vardır.
• İlaçlar: İlaç kullanıyorsanız, muhtemelen hala kan bağışında bulunabilirsiniz. Çoğu durumda, reçeteyi aldığınız durum sizi diskalifiye edebilir, ilaçların kendisi değil. Durum kontrol altındaysa ve sağlıklıysanız, genellikle normal şekilde bağışta bulunabilirsiniz.
• Kan temini: Kan bağışıyla ilgili yaygın bir efsane, kan kaynağınızı tüketmesidir. Çok fazla kaybetme konusunda endişelenmeyin – ortalama bir yetişkinin vücudunda yaklaşık 10 litre kan vardır ve tipik bağışlar yaklaşık 1 litredir. Bu kan kendini tek bir günde yenileyebilir, ancak kırmızı kan hücrelerinin tamamen yenilenmesi birkaç hafta alır.

5 Kan Bağışlamadan Önce Düşünmeniz Gereken Gerçekler

Kan bağışı konusunda endişeleniyor olsanız da, bu randevuyu planlamak için daha iyi nedenleriniz var. Bir dahaki sefere kan verdiğinizde bu beş gerçeği aklınızda bulundurun.

1. Hızlı

İnsanlar bugünlerde her zamankinden daha meşgul ve kan vermek gibi bir iyilik yapmak isteseler de bunun ne kadar zaman alacağı konusunda endişeleniyorlar. Neyse ki, süreç hiç de uzun değil.

Tüm randevu, kayıttan gerçek bağışa kadar sadece yaklaşık bir saat sürer. Bağışın kendisi sadece birkaç dakika sürer. Kan verdikten sonra rahatlamak ve uyum sağlamak için fazladan zamana ihtiyacınız olabilir, ancak normal programınıza dönebilirsiniz. Sadece sekiz haftada bir bağış yapabileceğiniz için, kan bağışı büyük resimde yalnızca küçük bir zaman alır.

2. Güvenli ve Ağrısız

Kan vermenin zarar verip vermeyeceğine dair endişe genellikle iğne korkusuyla el ele gider. Bu yaygın bir endişe olsa da, kan bağışlarının neredeyse tamamen ağrısız bir deneyim olduğundan emin olabilirsiniz.

İğnenin ilk çubuğu ile ortalama grip aşınızla aynı seviyede bir tutam hissedebilseniz de, bu sadece bir saniye sürer. İşlemin geri kalanında herhangi bir acı hissetmemelisiniz.

Kan bağışı yapmak da güvenlidir. Kanınızın doğru yere geleceğinden emin olabilirsiniz – FDA, transfüzyon için kan ve kan maddelerinin barkodlu olmasını gerektirir. Bu yönetmeliği oluşturdular. hasta güvenliğini artırın ve doğruluğu iyileştirin Barkod teknolojisinin etkinliği nedeniyle.

3. Neredeyse Herkes Yapabilir

Kan vermeye hak kazanmak sandığınızdan daha kolay olabilir. İnsanlar genellikle yaşları, sağlıkları, ilaçları, dövmeleri ve piercingleri, kan grupları, kiloları ve cinsiyetleri ve bu faktörlerin bağış yapma yeteneklerini etkileyip etkilemediği hakkında sorular sorarlar. Örneğin, bazı eyaletlerde dövme yaptıran kişilerin bağışta bulunmadan önce bir yıl beklemesi gerekir.

Randevunuzun başlangıcında, kan verebildiğinizden emin olmak için kayıt ve sağlık kontrolünden geçeceksiniz. Bir personel size sağlık geçmişinizi ve olası engelleri soracaktır. Evrak işleri üzerinde çalışırken, mümkün olduğunca çok kişinin güvenli bir şekilde bağış yapabilmesini sağlamak için niteliklerin kasıtlı olarak geniş olduğunu göreceksiniz.

4. Bu Bir Gereklilik

Bazı insanlar bağış yoluyla kan kaynaklarının tükenmesinden endişe duyabilirken, yanlış tedarikten endişe duyuyorlar. Kan her zaman kritik talepte ve ABD şu anda bir kıtlık yaşıyor Amerikan Kızılhaçı adını verdi bir “ulusal kan krizi”.

Pandemi sırasında personel sıkıntısı ve diğer komplikasyonlara yapılan bağışlardaki düşüş arasında, kan temini mücadele ediyor ortalama talebi karşılamak için. Kızıl Haç gibi kan bağışı merkezlerinin acil bağışa ihtiyacı var. Bağış yapma konusunda kararsızsanız, ne kadar fark yaratabileceğinizi unutmayın.

5. Gerçek Bir Etki Yaratıyorsunuz

Genellikle randevunuza gidersiniz, bağışınızı yaparsınız ve ardından kanınızın bundan sonra nereye gideceğini bilmeden gününüze devam edersiniz. Katkınızın önemini anlamak zor olabilir ama kan vermenin gerçek dünyada bir etkisi olduğunu asla unutmayın.

ABD’de kan var her iki saniyede bir gerekli ameliyatlar, travmatik yaralanmalar, kronik hastalıklar, kanser tedavileri ve daha fazlası için. Bağış yapmak, topluluğunuzdaki ve ülkenin her yerindeki insanların hayatını kurtarır.

Bu yetmezmiş gibi kan vermek size de fayda sağlar. bağış size ücretsiz bir sağlık taraması yaptırır ve daha düşük kan basıncına bağlanmıştır.

Kan Bağışlamanın Faydaları

Kan bağışından önce sinirler normaldir, ancak vermenin yararları, sakıncalarından çok daha fazladır. Bir sonraki randevunuzda kan vermeyle ilgili bu gerçekleri aklınızda bulundurun ve cömert davranışınız hakkında daha iyi hissedeceksiniz.